Llegó la temporada de mosquitos, consejos para sobrellevarla

Los mosquitos son parte del ecosistema, al igual que todos los seres vivos cumplen con una función específica que ayuda al balance natural, por ejemplo polinizar plantas y con esto, ayudarlas a florecer, además de ser el alimento para otros animales como los murciélagos, que a su vez, ayudan a la dispersión de semillas y  al control de plagas. 

En México, la temporada de mosquitos es a partir de primavera y podemos ser víctimas de ellos en todas partes, por lo cuál, te dejamos algunos consejos muy útiles para evitar ser presa fácil y con ello, no permitir que nuestra piel sufra de comezón, ardor, enrojecimiento y ronchas:

1. Para aplicar repelente en niños primero se debe colocar en las manos del adulto encargado y posteriormente al pequeño, no directamente. 
2. Si eres una mujer embarazada, aplica repelente varías veces al día, debe estar registrado en la EPA, también es seguro para quienes están amamantando. [1]
3. De acuerdo al Centro para el Control de Enfermedades (CDC) deben de contener dietiltoluamida (DEET) un ingrediente activo considerado como un repelente eficaz y no nocivo para la salud o el medio ambiente. Otros ingredientes activos efectivos son: Picaridina, Aceite de eucalipto de limón (OLE) y 2-undecanol.[1]
4. Los mosquitos se cuelan por cualquier orificio por lo que no debes dormir con ventanas abiertas o en el exterior, instala mosquiteros en tu hogar para solucionar dicho problema.[1]
5. Si sales durante la mañana o la noche, que es cuando éstos insectos dominan el ambiente, procura no tener la piel expuesta por medio de prendas de vestir cubrientes y de materiales no tan ligeros.[1]
6. Para la rutina diaria se recomienda usar primero el protector solar y posteriormente el repelente de insectos.[1]
7. En el hogar, no deben existir depósitos de agua, cacharros y bolsas de basura en donde puedan anidar mosquitos portadores de dengue o zika.[1]

Instala una lámpara ultravioleta, son especiales para atraer y eliminar mosquitos y moscas, no tienen productos químicos, no requieren instalación, ni mantenimiento especial, reducirá tus posibilidades de ser picado en tu propio hogar. [4]

Ya me picó un mosquito, cómo aliviar la sensación de picazón

De acuerdo a Mayo Clinic, el mejor método es lavar la zona con agua y jabón y luego aplicar una loción de  hidrocortisona de venta libre o una loción de calamina como Caladryl®. [2]

Al hacer esto, evitarás rascar con fuerza y crear una lesión que puede producir una infección bacteriana también aplica frío por medio de una compresa o hielo en la picadura para ayudar con la molestía. [3]

La importancia de evitar picaduras, además de la incomodidad y el leve dolor que ocasionan, también está relacionada a que transmiten enfermedades graves como el virus del Nilo Occidental,  paludismo,  fiebre amarilla y el dengue. [2]

Sí vas a salir a la playa, al bosque o lugares en donde es muy probable que estos insectos te conviertan en su presa, sacude bien tu ropa, y todo lo que llevarás para el viaje, la higiene y la prevención son clave. 

Si persisten las molestias, consulte a su médico.

Bibliografía

1. CDC. Cómo prevenir las picaduras de mosquitos [Internet]. Centers for Disease Control and Prevention. 2022 [citado el 30 de agosto de 2022]. Disponible en: https://www.cdc.gov/zika/es/prevention/prevent-mosquito-bites.html

2. Mayo Clinic Minute: Aliviar la picazón de las picaduras de mosquitos.

3. ¡Ay! ¡Me picó un mosquito! [Internet]. Kidshealth.org. [citado el 1 de agosto de 2022]. Disponible en: https://kidshealth.org/es/kids/mosquito.html

4. Escaparate ELP. 4 productos infalibles para evitar las picaduras de mosquito [Internet]. Ediciones EL PAÍS S.L. 2020 [citado el 1 de agosto de 2022]. Disponible en: https://elpais.com/elpais/2020/05/25/escaparate/1590397733_799342.html